100 Ideen für mehr Auszeiten im Alltag (Herder)

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9783451032028
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In diesem Buch sind 100 wunderbare, verrückte, einfache und naheliegende Impulse für mehr Glück, mehr Achtsamkeit, mehr Urlaubsfeeling kurz Auszeiten versammelt. So sagt man dem stressigen, leistungsorientierten Alltag Adieu. Diese Ideen sind kleine Anstöße für unser Leben, sie bauen uns auf und wirken nachhaltig!