Thalia

Kursmanual Walking und Nordic Walking (Meyer & Meyer)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783840376030

& #8222 Wenn es Walking nicht gäbe, müssten wir es erfinden!& #8220 Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. Geht man schneller und nimmt die Arme zur Beschleunigung hinzu, ist man schon fast beim & #8222 Walking& #8220 und mit den Stöcken beim & #8222 Nordic Walking& #8220 . Nun werden beide Bewegungsformen in einem präventionsgeprüften Kursleitermanual zusammengefasst. Zusätzlich wird der Differenzierung bei den Kursgestaltungen hinsichtlich der Anzahl und Dauer der Übungseinheiten Rechnung getragen.