Einfach Qi Gong (BLV Buchverlag)

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115541482
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Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken. Mit Selbstmassage schnell entspannen.