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Thalia

Intervallfasten (Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783839881682

Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefühl. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedene Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. So werden Sie regenerationsfähiger, schlank und gesund & #8211 ohne dabei zu hungern!

Person Petra Bracht
Genre Sachbücher
Sprecher Ulrike Hübschmann
ISBN 978-3-8398-8168-2
Abmessungen (B/H/T) 142x127x12mm
Gewicht 83 g